Qu’il soit utilisé comme décoration murale artistique ou comme outil d’entraînement impitoyable, un makiwara est aussi polyvalent que ton sport de combat. Cet outil d’entraînement, également connu sous le nom de « planche de la sagesse », ne connaît aucune pitié et signale de manière perceptible la moindre erreur. Sur la planche en bois stable, il n’y a qu’un rembourrage plat, de sorte que tu peux tester ton seuil de douleur en donnant des coups de poing et de pied contre le Makiwara. Utilisée consciemment, la sensation de douleur est atténuée, ce qui te sera utile plus tard sur le ring et sur le tapis. Avec ses dimensions peu encombrantes de 40 x 23 cm, cet appareil d’entraînement est également idéal pour le home gym.
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